全能中锋 第1657节（3 / 4）
如此说明之下，苏克只能摘下阻氧面罩。
佩罗蒂进行详细的检查，除了按捏的手动检查之外，他还用仪器进行检查。
最终表明的数据表明，有一丢丢的肌肉偏差。
“你这都能感受到？”佩罗蒂直接傻眼了。
这点变动，平常人根本感受不到吧？
大体上根本没有影响，也不会有太大的体感偏差。
只有用高精度的仪器检查才能检查出结果。
“我对自己身体的变化很敏感。”苏克只能如此解释。
佩罗蒂也就这么相信了。
他继续道；“这不是状态下滑的现象，你的肌肉没有萎缩，而是变得更加的强壮！”
“你明白我的意思吗？这就相当于你已经发育完全，肌肉达到了饱和状态，无法再通过锻炼变得更加的强壮，就是生理上的极限。”
“所以表现出来的状态就是有些僵化！”
苏克皱眉；“这也是我变得笨重的原因？”
“可以这么说，肌肉量的增加，必然会导致身体的僵化，很遗憾的告诉你，如果你继续这么训练，很可能会失去以往的过人表现，过度僵硬的身体会让你的转向机能变差，动作衔接表现也会变差！”
佩罗蒂继续道；“当然，这也是绝大多数球员会面临的问题，你只不过是在常年的锻炼下，更早的迎来这一段时期！”
“举个例子来说.”
苏克摆手；“不用举例了。”
佩罗蒂有些啰嗦了。
苏克直接问道；“怎么解决？”
佩罗蒂摇头：“职业运动员的身体是向前不可逆的走势，你想要恢复以前的运动变现几乎不可能，现在还能坚持，但很快就会出现问题。”
“而面对这种情况，我们一般会给予同样的建议！”
苏克抿嘴：“转型？”
佩罗蒂点头；“没错，两个方向的转型。”
“第一，继续提高肌肉量，让自己的身体成为最强壮的武器，朝着纯射手方面进行转型，优点是更加的简单，并且能够保证你的极限运动状态，你的体能也能一直保持下去，缺点是你将失去一个灵动的身体，过人表现大不如前。”
“第二，放缓肌肉训练，增加柔韧性训练，并辅以核心训练，我感觉这是更加适合你的转型方向，这样可以保留你的过人运动表现，让你依旧处于一个全能的状态，缺点是对抗能力会稍有下降，同时体能也会加速流逝一些，不过，这起码也会有一个2-3年的过程，只要训练合理，严格按照我的训练计划进行，甚至可能维持得更久一些。”
说到这里，佩罗蒂询问道：“你怎么选择？”
苏克没有直接回答，而是询问道：“其他人也跟我一样吗？”
“大部分都是如此。”佩罗蒂：“在你们这个年龄段，肌肉量都会饱和，除了个别天赋异禀的球员之外，都会面临这个问题。”
苏克微微点头。
佩罗蒂说的没错，其他大部分不用说，梅西跟c罗就是在这个节骨眼开始就转型了。 ↑返回顶部↑
佩罗蒂进行详细的检查，除了按捏的手动检查之外，他还用仪器进行检查。
最终表明的数据表明，有一丢丢的肌肉偏差。
“你这都能感受到？”佩罗蒂直接傻眼了。
这点变动，平常人根本感受不到吧？
大体上根本没有影响，也不会有太大的体感偏差。
只有用高精度的仪器检查才能检查出结果。
“我对自己身体的变化很敏感。”苏克只能如此解释。
佩罗蒂也就这么相信了。
他继续道；“这不是状态下滑的现象，你的肌肉没有萎缩，而是变得更加的强壮！”
“你明白我的意思吗？这就相当于你已经发育完全，肌肉达到了饱和状态，无法再通过锻炼变得更加的强壮，就是生理上的极限。”
“所以表现出来的状态就是有些僵化！”
苏克皱眉；“这也是我变得笨重的原因？”
“可以这么说，肌肉量的增加，必然会导致身体的僵化，很遗憾的告诉你，如果你继续这么训练，很可能会失去以往的过人表现，过度僵硬的身体会让你的转向机能变差，动作衔接表现也会变差！”
佩罗蒂继续道；“当然，这也是绝大多数球员会面临的问题，你只不过是在常年的锻炼下，更早的迎来这一段时期！”
“举个例子来说.”
苏克摆手；“不用举例了。”
佩罗蒂有些啰嗦了。
苏克直接问道；“怎么解决？”
佩罗蒂摇头：“职业运动员的身体是向前不可逆的走势，你想要恢复以前的运动变现几乎不可能，现在还能坚持，但很快就会出现问题。”
“而面对这种情况，我们一般会给予同样的建议！”
苏克抿嘴：“转型？”
佩罗蒂点头；“没错，两个方向的转型。”
“第一，继续提高肌肉量，让自己的身体成为最强壮的武器，朝着纯射手方面进行转型，优点是更加的简单，并且能够保证你的极限运动状态，你的体能也能一直保持下去，缺点是你将失去一个灵动的身体，过人表现大不如前。”
“第二，放缓肌肉训练，增加柔韧性训练，并辅以核心训练，我感觉这是更加适合你的转型方向，这样可以保留你的过人运动表现，让你依旧处于一个全能的状态，缺点是对抗能力会稍有下降，同时体能也会加速流逝一些，不过，这起码也会有一个2-3年的过程，只要训练合理，严格按照我的训练计划进行，甚至可能维持得更久一些。”
说到这里，佩罗蒂询问道：“你怎么选择？”
苏克没有直接回答，而是询问道：“其他人也跟我一样吗？”
“大部分都是如此。”佩罗蒂：“在你们这个年龄段，肌肉量都会饱和，除了个别天赋异禀的球员之外，都会面临这个问题。”
苏克微微点头。
佩罗蒂说的没错，其他大部分不用说，梅西跟c罗就是在这个节骨眼开始就转型了。 ↑返回顶部↑